냉, 온 찜질의 차이
봄날은 가고 지천으로 피였던 봄꽃의 자리에 녹색의 잎 새들이 밀고 들어와 천지가 푸르러졌다. 녹색의 천지에 눈이 다 시원해진다.우리말 "시원하다"의 단어에는 참 많은 뜻이 함유되어 있다. 우리는 삼복더위에 펄펄 끓는 삼계탕을 먹으면서도.. 한민족신문 (07/02)
얼굴형을 결정짓는 ‘턱선’, 컨투어링 메이크업 인기
최근 SNS상에서 활발하게 활동 중인 뷰티 크리에이터들 사이에서 화제가 되는 메이크업이 있다. 바로 경계가 모호했던 턱선을 만들고 얼굴 윤곽을 살려내는 ‘컨투어링 메이크업’이다. 한민족신문 (04/04)
건강상식 2편
조수연 중앙대병원 가정의학과 교수연구팀은 흡연자의 흡연 패턴과 체내 염증 및 산화 스트레스의 연관성을 분석한 결과 이 같은 내용의 연구 결과가 나왔다고 2021년 8월 4일에 밝혔다. 한민족신문 (08/12)
외국어와 뇌 건강
치매는 뇌 기능의 이상에 의해 발생함으로 두뇌 활성화를 통해 신경세포 및 그들의 연계망인 네트워크를 강화하면 신경 네트워크가 촘촘해 진다. 즉 인지예비 기능이 커지는데 인지예비 기능이 커질수록 치매에 걸릴 위험성이 낮아진다. 한민족신문 (08/12)
스마트폰 잠금 해제하는 방법
스마트폰 패턴 및 비밀번호를 잊어버렸을 때 잠금 해제를 하는 법에 대해 알아본다. 스마트폰을 사용하다 보면 패턴이나 비밀번호를 잊어버리거나 아이들이 엄마 아빠의 휴대폰을 가지고 놀다가 패턴을 잘못 입력해서 잠겨버리는 경우가 많다. 한민족신문 (06/02)
장 건강을 위한 생활수칙 10
장 건강을 위한 생활수칙 10
소화기는 우리가 먹은 음식이 소화되어 흡수되고 나머지 찌꺼기를 배출하는 과정이 일어나는 곳이다. 이곳은 일방통행인 도로나 마찬가지다. 특정상황에 역류(구토)가 일어날 수는 있어도 항상 한쪽 방향으로 음식물이 이동하면서 처리되어진다. 한민족신문 (08/09)
호두가 대장 건강에 도움이 될 수 있다는 실험 결과 발표돼
호두 섭취 시 소화 작용에 긍정적인 영향을 미쳐…대장 종양 발달 감소시킬 수 있어
‘암 예방 연구’(Cancer Prevention Research)에 게재된 새로운 연구결과에 따르면, 호두 섭취가 대장 건강에 도움이 되도록 내장 박테리아(gut bacteria)를 변형시키고 대장 종양 억제에도 영향을 미치는 것으로 밝혀졌다. 해당 연구에서는 수컷.. 편집부 (06/22)
10个简单有效 的防癌妙招
해옥 (06/19)
계절성우울증
계절성정동장애 또는 SAD라고도 한다. 계절적인 흐름을 타는 우울증의 일종이다. 가장 많은 형태는 겨울철 우울증으로 특히 가을과 겨울에 우울증상과 무기력증이 나타나는 등 증상이 악화되다가 봄과 여름이 되면 증상이 나아진다. 겨울철뿐 아니.. 성미향 (10/22)
급성 편도염, 감기 증상으로 시작해…예방법은?
'급성 편도염' 일교차가 큰 가을철을 맞아 급성편도염 환자가 증가하고 있다. 성미향 (10/22)

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