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발행일: 2024/11/02 한민족신문

운동과 생명

바늘은 쓰지 않으면 녹이 쓸고
물도 흐르지 않으면 썪게 됩니다

칼은 갈지 않으면 무디게 되고
머리는 쓰지 않으면 둔하게 됩니다

장수를 원하면 움직이여야 하고
치매를 막으려면 머리를 써야 합니다

집에 앉아있는 똑똑이 보다는
나 다니는 머저리가 낫습니다.

운동을 멈추지 말아야 합니다
운동은 건강을 지키는 기본입니다

힘들어도 운동을 견지하세요
과확적인 운동은 장수를 불러옵니다

생명은 운동에 있습니다
삶이란 동(动)이 정(精)과의 싸움입니다

동은 생명의 상징입니다
인생은 바로 이 동속에서 이어져갑니다
、리승기

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